ロキソニンとモーラステープ 日本ってガラパゴス？

札幌市清田区中心に訪問鍼灸　整体をしています　笠です。

今日はロキソニン、湿布（モーラステープ）の話。

国内でとてもメジャーな鎮痛剤　ロキソニン

そして湿布のモーラステープ

海外ではあまり処方していないようです。

日本の常識は世界の常識とイコールではないようです。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170426-00000009-pseven-life

週末からGW ですが 五月病になる前に

いつも読んでいただきありがとうございます。
札幌市清田区中心に訪問鍼灸 整体をしています 笠 です。


毎日続けていたブログ 2日間お休みしました。
疲れが溜まりすぎていたのか、自宅に帰ったとたん 寝落ち
施術中 疲れやだるさは感じないのですが
気を抜いたとたんに 力が抜ける感じ

セルフメンテナンス 大事ですね（苦笑）

さて、週末からGW始まります。
どのような計画立てていますか？
私は通常営業です。

GW明けあたりから いえいえ GW前あたりから
五月病 の傾向が出てくる方がいらっしゃいます。

ご自身も、そして 周りの方にも 少し気を配ってみてください。
根性が足りん！！ とか
うつ病では 何か深刻な状況では？
と考えすぎるのはいかがなものかと思いますが

静かに 穏やかに ご自身の状態や 周りの方の状態を 見つめてみてください。

そして 溜まったものは掃き出し
足りないものは 補充してください

いつもと違う環境に身を置くことも効果的な場合もあります。

ちょっと 振り返る 見回す 機会 作ってください。

GW明けに急増の自殺を防ぐ
http://healthpress.jp/2017/04/post-2922.html

坐骨神経痛の方で リリカ飲んでいる方 読んでね

いつも読んでいただきありがとうございます。
札幌市清田区中心に訪問鍼灸　整体をしています　りゅう　です。

今日は　神経に原因がある痛みに効果がある薬　リリカ　について　次のような記事がありましたので　お読みください。

坐骨神経痛で52週間　リリカ　を使った時の効果が、偽薬と差がなかったことを報告しています。
https://medley.life/news/item/58eadc7ebb08ee79098b4573

坐骨神経痛以外の調査については書かれていないので、リリカ　そのものが無効であるという意味でないのでご注意ください。

大腸内視鏡を1回やれば、17年後まで死亡率が下がっていた

いつも読んでいただき　ありがとうございます。
札幌市清田区中心に訪問鍼灸　整体をしてます　りゅう　です。

大腸内視鏡検査について面白い記事がありましたのでご紹介です。

イギリスでの研究でS字結腸検査という大腸内視鏡検査の一種を受けた方の追跡調査で、
「1回のS状結腸鏡は大腸がんの診断および死亡に対してかなりの防御効果を現し続け、防御効果は少なくとも17年間続いていた」
というものです。
https://medley.life/news/item/58eb4b46df45c5d1008b4580

特に問題のない限り、短期間に何度も大腸検査受ける必要性は低いようです。

スマホのアプリで健康管理

いつも読んでいただきありがとうございます。
札幌市清田区中心に訪問鍼灸　整体をしています　りゅう　です。

今のスマホアプリって　すごいんですね。
いろいろなものがあります。

先日こんなアプリを見つけました。
知っている方も多いかもしれませんが、使い方によっては優れものです。

健康診断宝―血圧測定、視力測定、心拍数測定、聴覚測定、歩数計
https://play.google.com/store/apps/details?id=comm.cchong.BloodAssistant

スマホで血圧、心拍数、血液酸素などを測定します。
正確さについては、専用の機器によっての計測値とすり合わせる必要があると思いますが

このアプリを使った場合の　普段の値と　大きく違っているか　を見るには　とても手ごろなアプリだと思いました。

僅かな結果の違いに一喜一憂するのはいかがなものかと思いますが、
いつもと違う結果が出る原因はないだろうか。
寝不足、運動のし過ぎ、食べ過ぎ、低気圧が来ている、気温がすごく高い、低い　ショックを受けることがあった　・・・

いつもと結果は違うけれど、理由がある正常な結果なのか
体調を崩すようなことをしていたのか
何の原因も思い当たらない結果なのか

自分の日常を振り返るきっかけになりそうです。

今後もっと、精度の高い優れものが出てくるのでしょう。
使ったもの勝ちですね。

現代医療に蔓延る「過剰診察」「無駄な医療」

いつも読んでいただきありがとうございます。
札幌市清田区中心の訪問鍼灸　整体をしています　りゅう　です。

たいへん貴重な記事がありましたので紹介します。

過剰医療　無駄な医療　内部告発についての記事です。

健康な生活のため医療が多大な恩恵をもたらしてくれるのは言うまでもありませんが、過剰診療、無駄な医療と思われるものもあるようです。


日本の現状に即した5つの「無駄な医療」を指摘した。
【1】無症状の健康な人にPET（陽電子放射断層撮影）検診は勧めない
【2】無症状の健康な人に腫瘍マーカー検査は勧めない
【3】無症状の健康な人に脳MRI検査は勧めない
【4】自然に治る腹痛（非特異的腹痛）に腹部CT検査は勧めない
【5】医学的適応のない尿路カテーテル留置は勧めない
【1】～【4】は健康診断や人間ドックにも含まれており、まさに“健康な人”が受けている検査だ。
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20170415/Postseven_509258.html

医療は　お金を対価に命を救う素晴らしい行為　にもなれば　　
命を人質に金を奪う　時には　命さえも脅かされる行為　にもなります。

そして、健康保険　というシステムで金を奪われていることに気づきにくい場合があります。
リスクを知らずに過剰診療、無駄な医療を喜んで受けている場合もあります。

あなたの受けている医療　適正ですか？

おばあさん仮説？ とにかく女性は偉大だ！！

今日はちょっと思い出したお話　2つ

その１
私が高齢者ディサービスで働き始めた時のこと

その日初めて利用される方がいたので
「○○さん　この席にどうぞ」
席に着き、お隣の方に挨拶
するとお隣の方が
「あんたんとこの旦那　いつ死んだの？」
「○○年前だよ」
「あたしんとこは○○年前」
「あっはっはっはっは！！」
二人同時に　大笑い！！

素晴らしいというか、男の私としてはショッキングな光景

その２
以前よく訪問していた90歳ちょっと前のお姉さん
ご主人を大切にしていて、妻としてご主人を看取りたいとお話しされることがありました。
ある日のこと

「この間、主人に

あなた、私より早く死んでね

と言ったら、主人たら黙ってしまって自分の部屋にこもってしまったの」
（おいおい、前置きはなかったのかい）

おばあさん仮説
哺乳類の中ではまれな現象であるヒトの女性の閉経と、生食年齢を過ぎたあとも非常に長い期間生きることが、どのような利点を持っていたために進化したのかを説明する理論

女性はおばあさんになって孫を面倒見るように進化した　など

というのがあるようですが、
何にしろ　女性は偉大です！！