抜けきらない 腰痛 心理的痛みかも

いつも読んでいただきありがとうございます。
札幌で訪問鍼灸　整体をしてます　りゅう　です。

腰痛など施術をしていて、体の状態は大方よくなっているにも関わらず痛みが抜けきらない場合があります。
そんな時は体ではなく心理的な痛みかもしれません。
そのような時は、TFT（思考場療法）を良く使います。

TFTはツボを軽くたたいて（タッピングして）心理的な様々な症状を本来の状態に調整する心理療法です。心のとげを抜く　って感じです。

手順は簡単なのでご紹介します。

基本はTFTのHPにある「ストレスケアの手順」にある「災害時のタッピングタッピング」の順番
眉頭➡︎目の下➡︎わきの下➡︎鎖骨下　に　ガミュート➡︎鎖骨下　を加えます。

災害時とありますが、簡単なトラウマ、不安など幅広く使える手順です。

このアルゴリズムに他のツボを組み合わせることによってもいろいろな状態に対応できるんです。

腰痛に限らず肩こりや腹痛など、まず先にこれだけで楽になる場合もあります。

まずはお試しください。

TFT　ストレスケアの手順

http://www.jatft.org/stress-caring.html